Leituras que aconselho

 Durante as minhas férias, tentei fazer algumas leituras de livros que durante o meu período normal na Uerj eu não teria tempo, visto que nós de Letras nos ocupamos muito com leituras durante a graduação, mas a maior parte delas são de textos acadêmicos e fica um pouco difícil conciliar a leitura da faculdade com a leitura que desejaríamos fazer.
 Primeiramente, eu li "Água viva" que é da minha autora favorita Clarice Lispector. Nem preciso comentar que eu simplesmente amei e super me identifiquei com suas palavras. Sua maneira peculiar de escrever e compôr seus personagens é absolutamente mágico.

 " Inútil querer me classificar: eu simplesmente escapulo não deixando, gênero não me pega mais."

Depois disso, iniciei outro livro dessa maravilhosa escritora "Um sopro de vida" que também tenho apreciado muito. A narrativa se desenvolve em forma de diálogo- naração do autor- personagem e a personagem criada por ele. Bem diferente dos textos convencionais.

"Há tantos anos me perdi de vista que hesito em procurar me en­contrar. Estou com medo de começar. Existir me dá às vezes tal taquicardia. Eu tenho tanto medo de ser eu. Sou tão perigoso. Me deram um nome e me alie­naram de mim."

Concomitante a essa última leitura, eu  encetei uma outra de um livro que ganhei no meu aniversário de um amigo bastante querido, Magno Cardoso, com título de " A última música" de Nicholas Sparks. A estória do livro me envolveu completamente e só consegui parar de lê-lo ao final do mesmo. rs 

O livro fala de uma jovem menina e na sua relação turbulenta com o pai, além da descoberta do primeiro amor. Não esboço grande esforço em aprofundar-me na introdução desses livros porque eu, particularmente, não gosto de ter grandes informações sobre o livro antes de iniciar as minhas leituras. Então, não vou enfadá-los com antecipações dessas maravilhosas narrativas.

"Pela primeira vez em meses, não sentiu dor alguma; pela primeira vez em anos, obteve as respostas às suas perguntas. Ao ouvir a música que Ronnie havia composto, a música que Ronnie havia aperfeiçoado, fechou seus olhos sabendo que tinha terminado sua busca pela presença de Deus."

E como já de costume, procurei um novo livro do autor e não me decepcionei "Querido John" é tão emocionante quanto "A última música". O livro trata da vida de John, um soldado americano, que luta na guerra e durante as férias em sua cidade natal acaba sendo surpreendido por um novo sentimento ao conhecer a jovem Savannah.

"I know it would be easy for others to dismiss our time together as simply a by-product of the days and nights we spent by the sea, a "fling" that, in the long run, would mean absolutely nothing. Thats why I don't tell people about us. They wouldn't understand, and I don't feel the need to explain, simply becasue I know in my heart how real it was... how real this is. When I think of you I cant help smiling, knowing that you've completed me somehow. I love you, not just for now, but for always, and I dream of the day that you'll take me in your arms again" 

 #Ownnnnnn so cute!

No último final de semana recebemos aqui em casa a visita da minha priminha, Roberta Monaliza, vinda diretamente da Academia da Força Aérea (AFA) e trouxe da biblioteca de lá um livro com o título " A Cabana", eu já havia ouvido falar bem dele, contudo não conseguia lembrar exatamente o que me havia sido contado. Logo, a curiosidade se apossou de mim e quase imediatamente à sua chegada decidi conhecer o conteúdo daquele livro anteriormente recomendado. Nossa, eu não fazia ideia de quanto esse livro ia exercer  influências sobre mim. É uma bela história de um pai que é acometido pelo sumiço de sua filhinha mais nova. Eu me emocionei bastante com esse livro e como todos os citados previamente, os aconselho.

…”A maioria de nós tem suas próprias tristezas, sonhos partidos e corações feridos, cada um viveu perdas únicas, nossa própria cabana”…

E ao terminar esse livro, recordei-me de no aniversário retrasado (rs) ter sido presenteada por Felipe Sobreira com um livro dessa mesma editora chamado " Porque você não quer mais ir à igreja" e o ter, de alguma forma, ignorado. Entretanto, ao lembrar-me dele comecei a leitura que até agora tem sido até muito agradável. :)

Aprecio leituras diversificadas e se você tiver alguma sugestão, por favor, deixe-as aqui que terei o maior prazer em ampliar o meu conhecimento literário. Bom galera, é isso. Registrei aqui algumas das leituras que me foram muito valiosas e espero que vocês façam o mesmo, já que essa troca de experiências é muito válida e proveitosa para tdos nós.

Um grande beijo a todos,

Paula Monaliza

O valor da Amizade...

"A amizade é um meio de nos isolarmos da humanidade cultivando algumas pessoas. "

                               [ Carlos Drummond de Andrade]

 Quanto deveria valer ou significar uma amizade para qualquer um de nós?
Se você já sentiu um aperto no coração ou uma vontade louca de chorar por sentir que por algum motivo, seja ele sério ou ínfimo, pudesse perder uma pessoa que faz parte da sua vida, então você sabe exatamente do que eu estou falando.
Eu creio que amigos são quase anjos que nós escolhemos para as nossas vidas, anjos esses que têm suas imperfeições, mas que nos tocam de uma maneira tão singular que tornam-se importante para nós.
Já parou para pensar que no meio desses milhares de pessoas com que convivemos ou que passam pelas nossas vidas, poucas são as que nos marcam verdadeiramente? Eu penso. E vou além, muitas das vezes essas pessoas eleitas por nós não têm absolutamente nada a ver com a gente e talvez seja por isso que elas se tornem tão especiais.
Eu sou o tipo de pessoa que procuro valorizar ao máximo aqueles que chamo de amigos, mas valorizo com atos, palavras, de maneira moleca e , às vezes , até displicente.
Não posso estar com todos todo o tempo, mas tento fazer cada minuto que passo com eles valer realmente a pena e ser significativo.
Eu também sou o tipo de pessoa que tenta abraçar o mundo com os dois braços, tenho a necessidade de me fazer forte e correta o tempo todo. Preciso me afirmar indubitavelmente independente. E eu vejo isso na maioria das vezes como algo bom, visto que conto apenas comigo para fazer tudo que eu sonho dar certo. Mas, hoje mais do que nunca vi que essa minha afirmação pode ser radicalmente mal interpretada, como se tudo e todos as meu redor não passassem de meras paisagens, cenários e figurantes no meio da novela da minha vida.
Essa descoberta fez com que eu me sentisse desconfortável. Me porto assim para evitar maiores frustações. E posso livrá-los também de maiores preocupações. Quando você só conta consigo próprio sabe exatamente o que esperar, quando esperar e o que fazer a respeito.
Entretanto eu, absolutamente, necessito não só dos meus familiares, mas também dos meus anjos perto de mim, talvez não em matéria, mas em espírito e em presença mental.
Sentir que qualquer um deles pode se afastar por qualquer que seja o motivo me deixaria em pedaços e eu posso afirmar que poucas são as coisas que me abalam profundamente.
Mas, amigos são parte de cada um de nós e se eles se vão, parte de nós partiram também.
Não creio que haja nada mais importante para mim que a minha família e meus amigos. E ainda acrescento que nunca poderei calcular o valor que cada amigo representa  porque cada um deles é único nas nossas vidas e  histórias.
Espero que cada um deles saiba que se sou hoje alguém que se julga forte o suficiente para enfrentar os obstáculos da vida, foi porque aprendi  com eles e por saber que se um dia eu cair num abismo profundo, talvez eu nem precise gritar para que cada um deles esteja de mãos estendidas para colocar-me novamente em minha caminhada.
Amo incondicionalmente todos os meus amigos e sei que nem todo ouro do mundo poderia custear o valor das nossas amizades.
E um dos meus maiores medos: Perder ou me afastar de qualquer um de vocês, amigos.
Dedico esse texto a um amigo especial que fez com que eu enxergasse que essa postura auto-suficiente pode ser vista por outro ângulo que eu desconhecia. Queria que ele soubesse que não é por não precisar deles que tento resolver tudo sozinha é por querer poupá-los e por ser caxias o suficiente para não saber agir de outro modo.

Nunca desistiria de nenhum dos meus amigos a menos que eles me pedissem para fazê-lo.
Vocês, amigos, fazem a minha vida ter sentido e a tornam doce como a vida deve ser.
Obrigada por isso.  Amo para sempre!


"A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro."
                                                         [Platão]

Lavando a alma...

 Esse final de semana eu tirei para me achar, ou melhor, me perder na pista de dança. Sabe quando você sente que precisa extravasar, relaxar e se curtir um pouco?
Então, eu estou tão mergulhada na faculdade que tenho feito poucas coisas que me permitam realmente trasbordar tudo que sinto. E convenhamos que não existe lugar melhor para liberar os estresses diários que numa boa pista de dança e numa boa praia. Por isso, comecei a minha sexta- feira na praia de Copacabana...

Depois disso, ao chegar recebi o convite tentador de ir com uma galerinha maravilhosa à quadra do Salgueiro. Eu nunca havia ido até lá, mas todo mundo sempre falou muito bem e como diz o jargão: O Salgueiro é o calderão. E era mesmo.... Pq senti um calor enorme ao me acabar de dançar por lá.. rs
Eu totalmente recomendo a quem ainda não conhece à quadra a ir  até lá experimentar e conferir, vale a pena.. Foi muito divertido. Mas, eu fiquei no camarote e sinceramente não tenho ideia de como deve ser ficar  na pista.

 Depois de toda essa animada experiência no Salgueiro, eu cheguei à casa cansadíssima, mas nesse dia (sábado) eu tinha uma super Rave "Kaballah e Euphoria" pela qual eu esperei por quase um mês. Então, dormi durante o dia para tentar me recuperar para mais essa boa. Não funcionou como deveria, mas fui assim mesmo e aproveitei a rave ao máximo até as 14:00 de domingo. rs Só cheguei à casa às 16:00 e cansaço já não poderia expressar o que eu estava sentindo...Contudo, nada me empediu de sair com a Natália para comermos algo antes mesmo de eu conseguir deitar por alguns segundos para descansar...

Eu realmente considero que lavei a minha alma e deixei todos os maus sentimentos para trás definitivamente. Foi muito bom ter tirado esse final de semana para curtir com amigos e colegas porque sinto como se tivesse recarregado as energias para continuar seguindo e traçando os melhores caminhos para a minha vida.
Obrigada a todos que ajudaram a fazer desse final de semana um marco de sucesso ao londo da minha caminhada!

Auto-massagens

 Ontem eu havia falado sobre alguns óleos que podem nos auxiliar na luta a favor da beleza e hoje tratarei do assunto que prometi que são as auto-massagens, logo colocarei aqui a disposição os vídeos que me foram e são muito úteis no dia-a-dia.
 Bom, eu usei basicamente a mesma linha de vídeos do Youtube que nos são disponibilizados pela "Boa Forma" por meio da professora e terapeuta Elizabeth Valiengo. Esses tipos de tratamentos que são práticos, rápidos e baratos, visto que você só precisa ter em mãos os seus óleos e hidratantes, me encantam porque a sociedade, a mídia e até nós mesmos nos cobramos excessivamente por corpos perfeitos, sem celulites, sem estrias, bem torneados e a maior parte dos tratamentos que nos são apresentados são caríssimos, então é como se só tivêssemos 3 alternativas, a primeira seria ter uma genética invejável que já nos condicionasse a ter esse corpo maravilhoso, ou ter bastante dinheiro para pagar todos os tratamentos que nos são propostos ou por último sentar, chorar e desistir. rs
Como somos pessoas persistentes mas além de tudo inteligentes, entramos numa busca por esses tratamentos que talvez não sejam os mais eficazes, contudo são aqueles que estão à nossa disposição nesse exato momento e como já dizia o corriqueiro adágio: "Mais vale um pássaro na mão que dois voando."
 Portanto, deixo aqui, amigos , alguns vídeos fáceis de serem seguidos e que nos colocam no caminho para alcançarmos uma maior satisfação pessoal através de um corpo não apenas belo, mas saudável.

Rosto

Pescoço

Seios

Colo, seio e braço

Braços

Barriga

Coxas e culotes

Pernas

Glúteos

Mais 1 p Glúteos

Espero  ter sido útil e que vocês gostem desses vídeos tanto quanto eu. Então, APRECIEM com moderação! rs

Até o próximo post.
 ;)

Óleos Corporais

 Hoje durante uma daquelas típicas conversas de academia surgiu a questão do benefício que alguns óleos trazem ou acreditamos que eles tragam às nossas peles. Eu sou uma pessoa suspeita a opinar, visto que sou amante dos óleos, dos cremes hidratantes e afins... Sempre busco informações sobre esses tipos de tratamentos caseiros alternativos, faço uso delas e as dividirei com vocês.
  O primeiro da lista será o super famoso "Óleo de Amêndoas", aquele que geralmente é aconselhado às grávidas a fim de evitar estrias, mas pode ser usado por todos nós. Esse óleo é rico em vitaminas A, B e E.

Algumas de suas vantagens seriam:
 - Ajuda na prevenção de estrias
 - Tem valor acessível
 - Pode ser usado como antiinflamatório e calmante para a pele
 - Deixa a pele macia e com mais brilho
 - Ajuda a reparar também cabelos danificados, proporcionando brilho e maciez

E as possíveis desvantagens seriam:

 - Para pessoas que não gostam muito de perfumes, o doce pode ser um problema
 - É em forma de óleo, por isso pode deixar a pele mais oleosa.


 Dando continuidade à lista, falaremos sobre o "Óleo de Uva" que atuaria contra a celulite e o envelhecimento por  possuir um antioxidante muito presente no vinho e nas uvas, fortalecendo os capilares da pele e favorecendo sua elasticidade.

Vantagens:

- Tem ótima aplicação para massagem, por ser um óleo fino e ter boa penetração na pele
-  evitar rugas
- Ajuda na prevenção de celulites
- Prevenção de estrias
- Tem um cheiro mega agradável
- Pode ser usado para hidratação capilar também

Desvantagens:

Não achei desvantagens em todo os "artigos" que li, mas acredito que sejam as mesmas  do óleo de amêndoas.

 Por último, mas nem por isso menos importante falarei um pouco sobre o óleo de rícino que é obtido a partir das sementes da planta Ricinus communis. Esse óleo é, normalmente, utilizado por via oral como laxante, mas não estou me referindo à esse uso e sim ao uso externo como óleo corporal.
 Há alguns meses atrás, eu estava super dedicada ao meu corpo e como ressaltei anteriormente sou a favor de tratamentos caseiros alternativos e numa dessas buscas ouvi falar que o óleo de rícino era quase que milagroso quando usado concomitante às práticas de massagens modeladoras. Eu, pessoalmente senti diferença sim, algumas pessoas dizem ter sentido diferenças psicológicas apenas e no máximo sentiram as suas peles mais hidratadas. rs Eu senti uma melhora real, quando aliei esse óleo e os acima citados à essas massagens.

Vantagens:


 - Ajudar ao combate das celulites já existentes não apenas na prevenção.
 - Hidratar a pele

 Desvantagens:

- Ser muito pastoso e grosso difícultando manuseio sobre a pele, necessitando então ser misturado ou a outro óleo ou à um hidratante.
- Não tem um cheiro tão agradável quanto os óleos anteriores.

Bom, galera,  falei  basicamente sobre pesquisas aqui da internet e experiências pessoais porque faço uso desses óleos e os aprecio bastante. Nenhuma dessa informações são de bases científicamente provadas e comprovadas, mas tentei fazer uso de sites que visavam o bem-estar, a beleza e a saúde, então espero ter ajudado. Uma coisa que vale salientar é que esses óleos ajudam, entretanto eles precisam ser aliados à uma boa alimentação e à práticas regulares de atividades físicas porque eles não fazem milagre! Poteriormente, me encarregarei de mostrar uns vídeos de auto-massagens do YouTube que muito me auxiliaram na busca de uma maior qualidade de vida e uma melhoria estética.
 Se souberem de algo que comprove ou desminta qualquer uma dessas informações, por favor, compartilhem.

Um grande abraço!

Continuação da correria

Mas, a maratona do meu dia ainda estava longe de terminar. Chegando a casa eu ainda precisava fazer uma leitura sobre "como o aprendizado de uma segunda língua pode influenciar a nossa identidade" para a matéria de Português como segunda língua, matéria pela qual estou me apaixonando perdidamente. E tinha também um exercício de Cultura galega de complete as canções em galego... Sorte do professor que ele é uma graça porque levei quase uma horas fazendo pesquisas para terminar o trabalho.
 Terminei os estudos exausta! Mas, minha unha estava descascando e minha pele e cabelo estavam muito oleosos. Poderia eu dormir e ignorar esses fatos ou escolhi eu cuidar de mim antes de dormir? Correto!
Fiz as unhas, lavei e sequei cabelo, esfoliei e hidratei a pele e ainda estou aqui às 00:31 atualizando o blog com o qual eu me comprometi. Cansada, porém satisfeita!
 Me despeço com um enorme pedido de desculpas pela falta de um tema interessante e principalmente pela falta de correção textual, desculpem-me as falhas. Um grande abraço a todos e boa noite.

A correria cotidiana

 Hoje,infelizmente, não terei tempo suficiente para falar sobre um assunto específico, mas como a Paulinha disse que esse blog é uma forma dela se sentir mais inteirada sobre a minha vida, contarei o meu dia em homenagem a ela...
 Bom, graças a Deus eu não tive aula de didática hoje que aconteceria às 7:00 no 12 andar da Uerj. Logo, pude desfrutar de mais umas horinhas de sono e acordei às 8:00 em vez de 5:00. Eu não conseguiria expressar com palavras a ALEGRIA que me domina quanto não sou obrigada a acordar no meu horário normal.  Sinto como se o dia fosse mais promissor, fico propensa ao bom humor (mas, isso não é regra.. rs), enfim, encaro o dia com mais boa vontade.
Contudo, ao entrar na aula de Discurso pedagógico, descobri que o trabalho q havia sido passado para um grupo de 12 pessoas só havia sido feito por duas pessoas: Eu e mais uma alma caridosa. E como ela se julgava tímida, advinhem quem apresentou? Exato: euzinha!
 Depois de assistir à todas as minhas aulas, encontrei a minha sobrinha Lôlo para irmos ao cabeleireiro que é também o meu Dindo querido e marcamos uma progressiva para ela amanhã, nem preciso mencionar a alegria daquela pessoa com essa ótima notícia. Saímos de lá rumo ao Ilha Plaza para almoçarmos, mas gostaria de fazer um pequena pausa para trazer um detalhe à tona, já eram 16:00 da tarde e meu estômago já havia decretado falência. Almoçamos algo que muito me agrada: CAMARÃO!

Tentamos também assistir a um filme no cinema, contudo o único compatível ao nosso horário era "Sexo sem compromisso", visto que ela ainda está prestes a fazer seus 15 aninhos, desistimos do cinema. apesar de eu ter sentido imensa vontade de assisti-lo.
Deixo aqui a dica para os amantes de cinema como eu.

  Sinopse:

Os amigos de longa data Emma e Adam quase estragam a amizade quando transam em uma manhã. Para protegerem a relação, eles fazem um pacto para manter seu relacionamento sem qualquer compromisso, sem ciúmes, brigas ou apelidos fofinhos.